아르기닌은 체내 단백질 합성에 이용되는 아미노산으로 기초대사량을 증가시켜주고 체지방 분해에 도움을 줍니다. 또한 근 손실을 예방하여 다이어트 이후 요요 방지에 도움이 되며 혈액순환 개선 효과도 있습니다.